Dans ce module, vous découvrirez des techniques mentales qu’Ariella Käslin, ancienne gymnaste artistique professionnelle, a elle-même appliquées ou utilisées pour faire face à la dépression liée à l’épuisement.
Ariella vous donne un aperçu des techniques suivantes :
Ces techniques issues du sport de haut niveau peuvent également être appliquées dans la vie quotidienne et offrent des avantages pour gérer la pression et le stress perçu négativement. Dans ce module, vous apprendrez à utiliser ces techniques.
Intervision
Ariella Käslin
Ariella a étudié les sciences du sport, la physiothérapie et la psychologie. En tant qu’ancienne gymnaste artistique professionnelle, elle a sa propre expérience dans l’application des techniques d’entraînement mental et en connaît les tenants et aboutissants. Ariella intervient en tant que conférencière pour SalutaCoach et donne des conférences sur le stress, la surcharge mentale, la résilience, etc.
Nombre d’heures de formation : 2,5
Pour toute question : Matthias.zedi@salutacoach.ch
Conditions d’annulation :
S’il n’est pas possible de participer en direct à un événement en ligne, l’enregistrement et les diapositives de l’événement seront mis à disposition. Toutefois, aucune heure de formation ne peut être attribuée dans ce cas. Aucun remboursement ne sera effectué.
SalutaCoach AG peut apporter des modifications au programme, en raison de la maladie ou de l’absence des professeurs. Dans ce cas, les participants en seront informés avant la formation.
90,00 CHF
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