Online Modul 6: Mentale Trainingstechniken – Aus dem Spitzensport für den Alltag mit Ariella Käslin

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28.10.2026

Inhalte des Online Moduls 6:

In diesem Modul lernst du mentale Techniken kennen, welche Ariella Käslin als ehemalige Profi-Kunstturnerin selbst angewendet oder im Umgang mit der Erschöpfungsdepression genutzt hat.

Ariella gibt dir Einblicke in folgende Techniken:

  • Visualisierung
  • Self-Compassion

 

Diese Techniken aus dem Spitzensport können auch im Alltag angewendet werden und bieten Vorteile im Umgang mit Druck und negativ wahrgenommenen Stress. In diesem Modul lernst du die Anwendung dieser Techniken kennen.

Intervision

  • Du kannst spezielle Fälle in der Intervision einbringen.
  • Profitiere von der Expertise aller anwesenden Coaches.

 

Referentin: 

Ariella Käslin

  • Bsc. Sportwissenschaften und Psychologie
  • Bsc. Physiotherapie
  • ehem. Profi-Kunstturnerin

 

Ariella hat Sportwissenschaft, Physiotherapie und Psychologie studiert. Als ehemalige Profi-Kunstturnerin hat sie eigene Erfahrungen in der Anwendung der mentalen Trainingstechniken und kennt deren Hintergründe. Ariella tritt als Speakerin für die SalutaCoach auf und referiert zu den Themen Stress, mentale Überlastung, Resilienz, etc.

 

 

 

Anzahl Weiterbildungsstunden: 2.5 

Bei Fragen: Matthias.zedi@salutacoach.ch

 

Stornierungsbedingungen:

Kann an einer Online Veranstaltung nicht live teilgenommen werden, wird die Aufzeichnung mit den Folien der Veranstaltung zur Verfügung gestellt. Weiterbildungsstunden können in diesem Fall jedoch keine vergeben werden. Es werden keine Kosten rückerstattet.

Die SalutaCoach AG kann Änderungen des Programms, auf Grund von Krankheit oder Abwesenheit der Dozierenden vornehmen. Die Teilnehmenden werden in diesem Fall vor der Veranstaltung darüber informiert.

90,00 CHF

16 vorrätig

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