Sonno ristoratore
Il sonno: il terzo più importante della nostra vita. Il sonno influenza la nostra salute fisica e mentale, la nostra produttività e la qualità della vita. L ‘importanza di un
Gli argomenti delle presentazioni sono ispirati alla pratica quotidiana del coaching. Non impartiamo nozioni aride, ma forniamo ai vostri dipendenti strategie tangibili per migliorare la salute nella vita quotidiana.
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In forma per la pensione Questa presentazione stimolante motiva al cambiamento. Gli studi dimostrano che: Non è mai troppo tardi per rendere il vostro stile di vita più sano e
La seduta è il nuovo fumo. Gli studi dimostrano che la seduta prolungata e ininterrotta è associata a un aumento del rischio di malattie non trasmissibili come le malattie cardiovascolari,
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Il potere del cibo L’interessante tema dell’alimentazione suscita sempre discussioni vivaci e opinioni diverse. Date le infinite possibilità di diete e nuove tendenze alimentari, non sorprende che possa essere una
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