Salute in età avanzata
Questa presentazione stimolante motiva al cambiamento. Gli studi dimostrano che: Non è mai troppo tardi per rendere il tuo stile
Mito o fatto? Chiariamo e comunichiamo le scoperte scientifiche in modo attraente e pratico.
Tedesco, francese, italiano, inglese o spagnolo? Nessun problema!
I monologhi noiosi non fanno per noi. L’interattività e le esperienze dirette sono il massimo per noi.
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Una componente chiave che vi permette di vivere una “leadership sana” risiede nella vostra salute personale. Rafforzando le vostre risorse
Dall’origine del mal di schiena alla prevenzione e riduzione del dolore esistente nella vita di tutti i giorni: un argomento
Ottieni effetti positivi senza fare jogging o allenamenti intensivi!È possibile! 💪 Non deve essere necessariamente uno sport agonistico: Il nostro
Non deve essere per forza un’ora di yoga o di meditazione: anche i passi più piccoli hanno un impatto notevole
Cambiare il comportamento personale significa cambiare le abitudini. Come tutti sappiamo, non è facile. 🌟 Questo workshop insegna le teorie
Il sonno influisce sulla nostra salute fisica e mentale, sulla nostra produttività e sulla qualità della nostra vita. L’importanza di
È dimostrato che l’attività fisica ha un effetto positivo sulla gestione dello stress. L’esercizio fisico rilascia endorfine, che agiscono come
Gli studi dimostrano che la seduta prolungata e ininterrotta è associata a un aumento del rischio di malattie non trasmissibili
In un momento in cui la vita frenetica prende spesso il sopravvento, questa presentazione ci ricorda che siamo noi gli
Rispondere a una mail veloce durante una riunione e perché non controllare le notizie? E dato che lavoro da casa,
L’interessante tema dell’alimentazione suscita sempre discussioni vivaci e opinioni diverse. Date le infinite possibilità di diete e nuove tendenze alimentari,
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