Im März 2025 begann ich meine Reise bei SalutaCoach als Praktikantin im Bereich Corporate Health. Was zunächst als klassisches Praktikum startete, entwickelte sich Schritt für Schritt zu einer vielseitigen und verantwortungsvollen Tätigkeit. Im Laufe des Jahres durfte ich nicht nur wertvolle praktische Erfahrungen sammeln, sondern auch zunehmend Verantwortung übernehmen bis hin zur Rolle als Projektmanagerin […]
Interview mit Dr. med Christoph Stüssi Christoph, was sind die häufigsten Probleme, die du in Check-ups in diesem Setting antriffst? Bei Check-ups im Unternehmenssetting decken wir meist nicht grosse, unbekannte Probleme oder unbekannte Krankheiten auf, von welchen die Mitarbeitenden vor dem Check-up noch gar nichts gewusst haben. Viel häufiger identifizieren wir Risikofaktoren, die einzeln oder […]
Personal Health Coaching Ihre Gesundheit ist unser Ziel – Bye Bad Habits, Hello Healthy Lifestyle! In unserer hektischen Welt ist es oft eine Herausforderung, einen nachhaltigen und gesunden Lebensstil zu pflegen. Viele unter uns wissen, dass es gesund wäre, sich regelmässig zu bewegen oder gesund zu ernähren. Und doch scheint alles in unserem Alltag dagegen […]
Personal Health Coaching Ein Weg zu ganzheitlicher und nachhaltiger Gesundheit Die steigenden Kosten im Gesundheitswesen, insbesondere durch nicht übertragbare Krankheiten, erfordern innovative Ansätze zur Prävention und Behandlung. Eine vielversprechende Strategie ist das Personal Health Coaching (PHC), ein individueller Begleitservice, der Menschen bei der Umsetzung gesundheitsrelevanter Veränderungen unterstützt. In diesem Blogpost erfahren Sie mehr über die […]
Dr. med. Rupprecht Wick erzählt wieso es Personal Health Coaching braucht. Durch einen gesunden Lebensstil mit ausreichend Bewegung, gesunder Ernährung und wenig Stress können mehr als die Hälfte aller nicht übertragbaren Krankheiten, wie Herz-Kreislauf Erkrankungen verhindert werden. Als Facharzt für Sportmedizin, Kardiologie und Innere Medizin sieht Rupprecht Wick regelmässig Patienten:innen, die bereits ein kardiales Ereignis […]
So beugen Sie Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor! Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die Todesursache Nummer 1 in der Schweiz. Als Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden alle Krankheiten zusammengefasst, welche das Herz und den Blutkreislauf betreffen. Beispiele dafür sind Bluthochdruck, Herzinfarkt, Herzrhythmusstörungen, Krankheiten des Gefässsystems, etc. Mit dem Alter nimmt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu, weshalb es sich lohnt, diese Krankheiten frühzeitig zu erkennen […]
Hintergründe der Dankbarkeitstheorie https://youtube.com/shorts/oUvxZqtjWUI?feature=share Dankbarkeit wird als Ursache der Zufriedenheit bezeichnet und wurde in verschiedenen Studien bereits untersucht. Erfahre mehr dazu in den folgenden Abschnitten. Aktuelle Forschung findet immer mehr Hinweise dafür, dass Menschen, welche Dankbarkeit aktiv und regelmässig praktizieren, zufriedener sind, seltener an psychischen Krankheiten wie Burn-Out, Depression oder Sucht leiden und sich insgesamt […]
Wie motivierst Du dich für Sport? iMpuls hat in einer Strassenumfrage nachgefragt: Wie steht es um die Motivation für Sport? Angi gibt zudem Tipps, wie der Einstieg gelingt. Erfahre mehr im Video. Hier geh’ts zum Artikel auf migros-iMpuls.
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