Persönliches Gesundheitscoaching

Bereit Gewohnheiten zu verändern?

Sie wollen alte Gewohnheiten ablegen und durch Alternativen ersetzten, die Ihnen gut tun?
Dann sind Sie bei uns genau richtig! Mit dem Personal Health Coaching begleiten wir Menschen auf dem Weg zu einem nachhaltig gesunden und aktiven Lebensstil.

Krankenkassen anerkannt

Personal Health Coaching wird von zahlreichen Krankenkassen in der Zusatzversicherung unterstützt. Unteranderem SWICA, Helsana und CSS.

Coaching mit Erfolgsnachweis

Personal Health Coaching wurde an der Universität Basel entwickelt und getestet.

Akademisch zertifizierte Coaches

Unsere Coaches werden an oder in Kooperation mit der Universität Basel zum Personal Health Coach ausgebildet.

Was funktioniert Personal Health Coaching?

Egal, ob Sie sich mehr bewegen, besser ernähren oder Ihr mentales Wohlbefinden steigern wollen. Mit dem Personal Health Coaching haben Sie eine Methode zur Seite, die ganzheitlich Ihre Gesundheit verbessert. Gemeinsam mit Ihrem Personal Health Coach analysieren Sie Ihren Alltag und etablieren Schritt für Schritt gesundheitsfördernde Gewohnheiten.

Unsere Coachingprogramme

Erstcoaching

Starter

Den Coach und die Methodik kennenlernen.

1 Coaching

CHF 99*

Go

1 Monat

Persönliches 
Verhalten analysieren und Ziele setzen. 

2 Coachings

CHF 290*

Active

3 Monate

Neues Verhalten erarbeiten und erste Ziele erreichen.

5 Coachings

CHF 750*

Bestseller
Active Plus

6 Monate

Neues Verhalten erarbeiten und Gewohnheiten etablieren.

8 Coachings

CHF 1190*

Intensive

1 Jahr

Grundlegende Gewohnheiten effektiv und langfristig verändern.

20 Coachings

CHF 2990*

Von Versicherungen unterstützt.

Prüfen Sie, ob Ihre Versicherung dabei ist.

Weitere Versicherungen

Mehr als 1000 gecoachte Kunden:innen

5/5
Mehr als 98% unserer Kund:innen sind sehr zufrieden mit dem Personal Health Coaching und haben ihre Gesundheit ganzheitlich verbessert. Tauchen Sie in unsere Testimonialgeschichten ein oder lesen Sie unsere Rezensionen.

Gemeinsam sind wir erfolgreich.

«Exercise is Medicine» – «Bewegung ist Medizin».

Ein gesunder Lebensstil wirkt sich positiv auf das körperliche und psychische Wohlbefinden aus und kann verschiedenen Erkrankungen vorbeugen und entgegenwirken. Viele Studien zeigen: «Exercise is Medicine» – «Bewegung ist Medizin».

Founder Prof. Dr. Lukas Zahner

Kostenloses Kennenlerngespräch

Starten Sie jetzt. 🚀

Welche gesundheitsrelevanten Gewohnheiten möchten Sie ändern? Welcher Coach kann Sie optimal begleiten? Wir beraten Sie gerne und helfen Ihnen weiter. Nutzen Sie das Kontaktformular oder buchen Sie gleich einen Termin

    0800 190 190

    Montag – Freitag:
    08:00 – 18:00 Uhr

    Anja quadrat
    Anja Amann

    Personal Health Coach und Mitglied der Geschäftsleitung

    Weitere Angebote

    InShape -Challenge

    Das Abnehmprogramm von
    Doktor Stutz

    Profitieren Sie vom 10-wöchigen Abnehmen-Konzept mit persönlicher Betreuung und Begleitung durch einem Personal Health Coach der SalutaCoach AG und Dr. med. S. Stutz persönlich.

    Gruppencoaching & Webinare

    Gemeinsam Ziele erreichen.

    6-Wochen Programm Klubschule

    Kombinieren Sie das Zeitabo der Klubschule mit Personal Health Coaching der SalutaCoach. Hier geht’s zum 6-Wochenprogramm. 
    Kosten: CHF 390
     
    Buchung läuft über die Klubschule.
     
     
    Logo Migros-Klubschule
    RIKAI Blutentnahmen können bei vielen Partnerfilialen in der Schweiz gemacht werden.

    Blutanalyse

    Testen Sie Ihre Leistungsfähigkeiten, Stoffwechsel und Ihre Organe. Nehmen Sie mit einem Coaching Einfluss auf Ihre Werte und  verändern Sie diese positiv. In Zusammenarbeit mit RIKAI haben wir ein Kombiangebot entwickelt. 
     

    Body Check-up

    Mit der Inbody Analyse erfahren Sie mehr über Ihre Körperzusammensetzung. Muskelanteil, prozentuales Körperfett, Wassergehalt sind interessante Werte, die Sie mit einem gesunden und aktiven Lebensstil beeinflussen können. Buchen Sie eine Inbody-Analyse und wir helfen Ihnen die Werte zu verstehen und aktiv zu beeinflussen.  
    Kosten: ab CHF 49
     
    Standort: Basel oder ab 5 Personen vor Ort 
     
    InBody Messgerät, mit welchem Fett- und Muskelgehalt im Körper gemessen wird.

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