Saluta!

Check-up HRV

Gesundheits-Check-Up

HRV-Analyse

Stress- & Erholungs-Check mit anschliessendem Coaching vor Ort

  • Die Herzratenvariabilität (HRV) beschreibt die Variation der Zeitintervalle zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen
  • Die HRV gibt Aufschluss über die Fähigkeit, sich an unterschiedliche Belastungen anzupassen.
  • Auswertungsdokument mit Messresultaten
  • Besprechung und Erklärung der Resultate mit einem zertifizierten Personal Health Coach
  • Individuelle Tipps und Tricks im 1:1 Gespräch
  • Ableitung von möglichen Massnahmen im Alltag zur Stressreduktion
  • Möglichkeit zur Fortführung des Coachings (privat)
  • Hier findest du mehr Informationen zum Messgerät.

Die Inhalte des Gesprächs sowie die Gesundheits-Check Daten sind gegenüber dem Arbeitgeber anonym.

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