Check-up HRV

Gesundheits-Check-Up

HRV-Analyse

Stress- & Erholungs-Check mit anschliessendem Coaching vor Ort

Die Herzratenvariabilität (HRV) beschreibt die Variation der Zeitintervalle zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen
Die HRV gibt Aufschluss über die Fähigkeit, sich an unterschiedliche Belastungen anzupassen.
Auswertungsdokument mit Messresultaten
Besprechung und Erklärung der Resultate mit einem zertifizierten Personal Health Coach
Individuelle Tipps und Tricks im 1:1 Gespräch
Ableitung von möglichen Massnahmen im Alltag zur Stressreduktion
Möglichkeit zur Fortführung des Coachings (privat)
Hier findest du mehr Informationen zum Messgerät.

Die Inhalte des Gesprächs sowie die Gesundheits-Check Daten sind gegenüber dem Arbeitgeber anonym.

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