Marktstand-Ernährung

Sie tauchen bei uns in die Welt Ihres eigenen Körpers ein und erleben live, wie Ihr Blutzucker auf Cola, Twix und Co. reagiert – ein Aha-Moment, den man nicht vergisst. Während Sie spielerisch entdecken, wie stark verarbeitete Lebensmittel Ihren Alltag beeinflussen, lernen Sie ganz nebenbei, woran Sie diese sofort erkennen. Mit dem Tellermodell zeigen wir Ihnen, wie Proteine Ihren Körper stärken und wie einfach ein ausgewogenes Menü aussehen kann. Zum Schluss spüren Sie direkt, welche Hacks Ihren Blutzucker stabilisieren und wie schnell Sie Einfluss auf Ihr Wohlbefinden nehmen können. Dieser Mix aus Wissen, Überraschung und spürbaren Effekten macht unseren Stand zu einem Erlebnis, das man unbedingt erleben sollte.

Im Fokus stehen dabei:

Reaktionen Ihres Blutzuckers — Sie sehen live, wie Ihr Körper auf verschiedene Lebensmittel reagiert und warum diese Reaktionen Ihr Energielevel und Wohlbefinden prägen.
Verarbeitete Lebensmittel erkennen — Sie lernen spielerisch, woran Sie stark verarbeitete Produkte sofort identifizieren und welche Auswirkungen sie auf Ihren Stoffwechsel haben.
Das Tellermodell verstehen — Wir zeigen Ihnen, wie Proteine Ihren Körper stärken und wie einfach ein ausgewogenes Menü aufgebaut sein kann.
Sofort wirksame Blutzucker‑Hacks — Sie spüren direkt, welche kleinen Veränderungen Ihren Blutzucker stabilisieren und wie schnell Sie Einfluss auf Ihr Wohlbefinden nehmen können