Consulenza iniziale gratuita
Conoscerci. Nel corso di una prima consultazione, vi spiegheremo come funziona SalutaCoach e dove possiamo sostenervi.
Il coaching si basa su tecniche di cambiamento comportamentale scientificamente riconosciute ed è stato sviluppato e testato presso l’Università di Basilea.
Alleniamo in tedesco e inglese, francese e italiano.
Conoscerci. Nel corso di una prima consultazione, vi spiegheremo come funziona SalutaCoach e dove possiamo sostenervi.
Analizzare il personale
Analizzare il comportamento e fissare gli obiettivi.
2 sessioni di coaching
Sviluppare nuovi comportamenti e raggiungere gli obiettivi iniziali.
5 sessioni di coaching
Sviluppare nuovi comportamenti e stabilire abitudini.
8 Allenamenti
Modificare le abitudini di base in modo efficace e a lungo termine.
21 allenamenti
Un coaching aggiuntivo durante o dopo un programma di coaching.
1 Coaching
* Il Personal Health Coaching è supportato da numerose compagnie assicurative.
Beneficiare di condizioni speciali e, se si dispone di un’assicurazione complementare, di contributi di sostegno supplementari.
Altre assicurazioni
Allenatore personale di salute
