Pendant la grossesse et la période qui suit, beaucoup de choses changent dans la vie d’une femme. Il n’est pas facile de mener un style de vie sain avec suffisamment d’exercice, une alimentation saine et peu de stress.
C’est précisément pour cette raison que nous te soutenons dans le projet pilote pendant la grossesse et après l’accouchement avec un coaching santé personnel par vidéophone.
Lors de coachings téléphoniques réguliers avec le même coach de santé (Personal Health Coach), vous travaillez pendant 3 mois sur vos objectifs de santé.
Pendant la grossesse, mais aussi après l'accouchement.
Des études montrent qu'une activité physique suffisante, une alimentation saine et une bonne gestion du stress ont un effet positif sur les maladies liées à la grossesse.
Le programme d'une valeur de 1'090.- est soutenu par différents partenaires et est gratuit pour les participants.
Du lundi au vendredi :
08:00 – 17:00 heures
Coach de santé personnel
Physiothérapeute
Le coaching de santé personnel a été développé et testé à l'Université de Bâle.
Nos coachs sont formés au métier de coach en santé personnelle à l'université de Bâle ou en coopération avec celle-ci.
Le Personal Health Coaching est soutenu par de nombreuses caisses maladie dans le cadre de l'assurance complémentaire.