Kleine Veränderungen, grosse Wirkung: 6 Kilo leichter in 2 Monaten. Manchmal braucht es keine radikalen Veränderungen, sondern die richtigen Erkenntnisse. Durch eine ehrliche Standortbestimmung, konkrete Empfehlungen und kleine Anpassungen im Alltag konnte ich bereits innerhalb von zwei Monaten 6 kg Gewicht verlieren. Was waren deine Beweggründe beim Check-Up Tag teilzunehmen? Mein Hauptbeweggrund für die Teilnahme […]
Im März 2025 begann ich meine Reise bei SalutaCoach als Praktikantin im Bereich Corporate Health. Was zunächst als klassisches Praktikum startete, entwickelte sich Schritt für Schritt zu einer vielseitigen und verantwortungsvollen Tätigkeit. Im Laufe des Jahres durfte ich nicht nur wertvolle praktische Erfahrungen sammeln, sondern auch zunehmend Verantwortung übernehmen bis hin zur Rolle als Projektmanagerin […]
Mehr Bewegung. Weniger Viszeralfett. 18 kg in 10 Monaten abgenommen. Das Coaching war die Folge einer InBody-Körperanalyse, bei der bei mir ein sehr hoher Anteil an viszeralem Fett nachgewiesen wurde. In Kombination mit meinem Lebensstil (praktisch keine Bewegung oder Sport) ist das alles andere als gut …Das Coaching begann am 6. Januar 2025, also zu […]
„Ich wollte unbedingt abnehmen. Ich habe so viele Diäten gemacht und so oft den Jojo Effekt erlebt, dass ich mich zu diesem Coaching entschloss. Quasi als letzte Chance für mich.“ Nicole konnte mit der Hilfe von Personal Health Coach Ursina innerhalb von 6 Monaten 13kg abnehmen. Hier erzählt sie, wie sie das Personal Health Coaching erlebt […]
So funktioniert der ErnährungsCheck Haben Sie sich auch schon einmal gefragt, ob Ihre Ernährung alle Nährstoffe abdeckt? Oder ob Sie genügend Proteine zu sich nehmen? Oder interessiert es Sie einfach, wie Sie sich noch gesünder ernähren können? Im Ernährungscheck dokumentieren Sie Ihre Ernährung, analysieren Ihre Mahlzeiten zusammen mit einem Personal Health Coach und erhalten im […]
Besseres Stressmanagement, mehr Lebensqualität Naomi konnte mit der Hilfe von Personal Health Coach Ursina ihr Stressmanagement optimieren und hat davon ganzheitlich profitiert. Hier erzählt sie, wie sie das Personal Health Coaching erlebt hat und was ihr daran gefällt. Was waren deine Ziele für das Coaching? Ich wünschte mir Tipps im Umgang mit Stress. Wann erkenne […]
Auf natürliche Weise abnehmen Sarah hat mit der Hilfe von Personal Health Coach Matthias ihr Wissen zur Ernährung vertieft und hat so ihre Ziele erreicht. Hier erzählt sie, wie sie das Personal Health Coaching erlebt hat und was ihr daran gefällt. Was waren deine Ziele für das Coaching? Ich wollte auf natürliche und gesunde Weise […]
Wir sind stolz darauf, Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben zu begleiten. Unser Personal Health Coaching bietet Ihnen individuelle Unterstützung, um Ihre persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen. Aber Sie müssen uns nicht einfach nur beim Wort nehmen – lassen Sie sich von den Erfahrungen unserer zufriedenen Kund*innen überzeugen! Ich finde Euer Programm […]
Gesunde Ernährung erfolgreich in den Alltag integriert. Sabine konnte während einem Personal Health Coaching mit ihrem Coach Isabell ihre Ziele erreichen. Sie erzählt, wie sie das Coaching erlebt hat und was sie erreicht hat. Was waren deine Ziele für das Coaching? Gesünder essen und insgesamt eine bewusstere Ernährung. Mehr Bewegung und regelmässig Sport. Gewicht verlieren. […]
Ich habe meine Leidenschaft für den Sport wieder gefunden! Angeliki hatte das Gefühl sich selbst und ihr Wohlbefinden zu verlieren, da sie in einer sehr wettbewerbsorientierten Branche arbeitet. Zusammen mit ihrem Coach, Nadine Kügerl hat Angeliki es in 3 Monaten geschafft gesündere Snacks in den Alltag zu integrieren und die Leidenschaft für den Sport wieder […]
Diese Seite verwendet Cookies. Mit der Weiternutzung der Seite, stimmst du der Verwendung von Cookies zu.
