Luce della bussola

Kompass Light – la tua introduzione a uno stile di vita sano

Con il pacchetto Compass Light avrai:
✔️ 1x bussola della salute
✔️ Controllo della nutrizione o del sonno con lettera di raccomandazione personalizzata
✔️ Consultazione di 15 minuti con un personal health coach

Il tuo vantaggio:

• Olistico: esercizio fisico, alimentazione, sonno e salute mentale: tutte le aree in vista.

• Individuale: riconoscere le proprie esigenze e risorse personali e sviluppare soluzioni adeguate.

• Sostenibile: rafforza le tue conoscenze in materia di salute e instaura abitudini sane a lungo termine.

• Scientificamente valido: I nostri metodi si basano sulle più recenti scoperte della ricerca sanitaria e della scienza comportamentale.

La Bussola della Salute ti aiuta a costruire uno stile di vita sano in modo flessibile e individuale, lavorando da solo con il diario o in collaborazione con uno dei nostri personal health coach qualificati.

Con il pacchetto Kompass Light ricevi anche un controllo dell’alimentazione o del sonno per aiutarti ad analizzare la tua situazione attuale.
Puoi documentare in modo semplice e comodo le tue abitudini e discutere di cambiamenti semplici e pratici con un coach esperto.

Inizia ora: il tuo percorso verso un maggiore benessere inizia qui!