Compass Coaching

Compass Coaching – il tuo percorso personalizzato per una salute sostenibile

Con il pacchetto Compass Coaching riceverai:
✔️ 1x bussola della salute
✔️ Controllo della nutrizione o del sonno con lettera di raccomandazione personalizzata
✔️ 1 ora di consulenza personale con un personal health coach

Il tuo vantaggio:

• Olistico: esercizio fisico, alimentazione, sonno e salute mentale: tutte le aree in vista.

• Individuale: riconoscere le proprie esigenze e risorse personali e sviluppare soluzioni adeguate.

• Sostenibile: rafforza le tue conoscenze in materia di salute e instaura abitudini sane a lungo termine.

• Scientificamente valido: I nostri metodi si basano sulle più recenti scoperte della ricerca sanitaria e della scienza comportamentale.

La bussola della salute ti accompagna in modo flessibile nel tuo percorso verso uno stile di vita più sano, in modo indipendente o in stretta collaborazione con il tuo personal health coach. Nell’ambito del controllo dell’alimentazione o del sonno, puoi analizzare in modo semplice e comodo le tue abitudini attuali. Durante la tua sessione di coaching 1:1, discuterai di cambiamenti specifici che possono essere implementati in modo semplice e duraturo.

Inizia subito e porta la tua salute ad un livello superiore!