Saluta!

Addio alle cattive abitudini

ciao stile di vita sano!

Siamo una start-up dell'Università di Basilea e lavoriamo ogni giorno per rendere accessibile a quante più persone possibile uno stile di vita sano e attivo. Utilizziamo un approccio olistico, individualizzato e scientificamente fondato per un'efficace promozione della salute.

Per le aziende

Zufriedenes Gesicht

Per voi

Per le scuole

Per gli allenatori

Che cos'è il Personal Health Coaching?

Il Personal Health Coaching è la nostra competenza principale.

Personalizzato

Le soluzioni personalizzate si adattano alla vita quotidiana delle persone e sono quindi sostenibili.

Olistico

Esercizio fisico, alimentazione e salute mentale sono interconnessi.

Sostenibile

Metodi di coaching scientificamente testati per cambiare il vostro stile di vita in modo sostenibile

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Metodo di coaching con prove di successo

Il Personal Health Coaching è stato sviluppato e testato presso l'Università di Basilea.

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Allenatori con certificazione accademica

I nostri coach sono formati come personal health coach presso l'Università di Basilea o in collaborazione con essa.

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Riconosciuto dalle compagnie di assicurazione sanitaria

Il Personal Health Coaching è supportato da numerose compagnie di assicurazione sanitaria come parte dell'assicurazione complementare. Tra questi, SWICA, Helsana e CSS.

"L'esercizio fisico è una medicina" - "Il movimento è una medicina".

Uno stile di vita sano ha un effetto positivo sul benessere fisico e mentale e può prevenire e contrastare diverse malattie. Molti studi dimostrano che "l'esercizio fisico è una medicina".

CEO e fondatore Prof. Dr. Lukas Zahner

I nostri partner

Realizzare grandi cose insieme.

I nostri allenatori.

Interdisciplinare – esperto – competente.

Conoscerci.

Incontriamoci.

    0800 190 190
    info@salutacoach.ch

    Lunedì – venerdì:
    08:00 – 18:00

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    SalutaCoach

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    Qual è il vostro obiettivo?

    Scopritelo da soli.

    Formazione continua 2023

    Emozionanti corsi di formazione per personal health coach su sonno e perdita di peso. Online e in loco a Basilea.

    Registrati ora!
    Come va?

    Pronti mentalmente a partire? Fate il quiz e scoprite come vi sentite veramente. Vi mostriamo anche cosa potete fare per combattere la svogliatezza, ecc.

    Al quiz
    Ritiro della salute iMpuls

    I coach della SalutaCoach AG guidano il ritiro della salute di iMpuls. Un investimento nella vita che ripaga.

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    Ho riscoperto la mia passione per lo sport.

    Angeliki

    Ho perso 7-8 chili con questo tipo di allenamento.

    Robert Federer, Basilea

    Sono riuscito a ridurre il mio peso da 135 kg a 118 kg.

    Patrick

    I nostri programmi

    Alleniamo in tedesco e inglese, su richiesta anche in francese e italiano.

    La figura dei miei sogni

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    Equilibrio tra lavoro e vita privata

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    Vita sana

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    Mettetevi in forma

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    Allenatore personale di salute.

    Il vostro coach vi accompagnerà personalmente tramite videochiamate e brevi messaggi. Il vostro coaching viene documentato in dettaglio in un diario di coaching .

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    Olistico.

    Il vostro allenatore lavorerà con voi per sviluppare soluzioni personalizzate nelle aree dello sport e dell'esercizio fisico, dell'alimentazione e della salute mentale.

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    Certificazione accademica.

    Il vostro coach è laureato e ha completato la formazione come personal health coach presso l'Università di Basilea .

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