Equilibrio di vita

Rispondere a una mail veloce durante una riunione e perché non controllare le notizie? E dato che lavoro da casa, posso fare un altro lavaggio nello stesso momento… Questi pensieri vi suonano familiari? Il nostro nuovo mondo del lavoro ci offre molte opportunità, in particolare una maggiore flessibilità. Tuttavia, nel mondo di oggi, dove lavoro e vita privata spesso si fondono senza soluzione di continuità, è importante considerare consapevolmente gli effetti sulla nostra salute e sul nostro equilibrio di vita.🌩️

Che effetto ha questa maggiore flessibilità sulla nostra salute fisica e mentale e come influenza il nostro equilibrio?
In questo workshop imparerai a conoscere meglio queste interessanti correlazioni e a comprendere il tuo indice di confine personale*, ovvero il tuo modo di affrontare la fusione tra lavoro e vita privata. Scoprirai le strategie e le migliori pratiche per affrontare le sfide di questo nuovo mondo del lavoro e per trovare un sano equilibrio tra aree importanti della vita.⚖️