Céline Lang
Personal Health Coach
Ihr persönlicher Coach unterstützt Sie in den Bereichen Bewegung und Sport, Ernährung und Stressregulation. Die CSS unterstützt Sie mit Beiträgen aus dem Gesundheitskonto: 50% bis max. CHF 500.- pro Kalenderjahr je nach Zusatzversicherung.
Ein zertifizierter Personal Health Coach motiviert und begleitet Sie individuell und entwickelt mit Ihnen Lösungen. Wir wählen Ihren Coach passend zu Ihrer Zielsetzung.
Das Coaching wird von Ihrem Coach im digitalen Coachingjournal dokumentiert. Darin erhalten Sie Wissensempfehlungen, Rezepte, Workouts, Literatur, etc. sowie Unterstützung bei der Bewegungs- und Ernährungsplanung.
In regelmässigen Abständen stehen Sie mit Ihrem Coach per Telefon oder Videotelefonie in Kontakt. Zusammen mit dem Coach analysieren Sie Ihr Verhalten und entwickeln Strategien zur Zielerreichung.
Sie haben die Möglichkeit auch zwischen den Coachings mit Ihrem Coach in Kontakt zu sein. Klären Sie Ihre Fragen mittel Kurznachricht oder erhalten Sie persönliche Motivationsnachrichten.
Ihr Coaching starten Sie mit einer ganzheitlichen Gesundheitsanalyse, basierend auf einem Fragebogen. Weitere Standortbestimmungen werden in den Coachingprozess integriert.
Das Coaching basiert auf wissenschaftlich anerkannten Verhaltensänderungstechniken und wurde an der Universität Basel entwickelt und getestet..
Wir coachen in Deutsch und Englisch, Französisch und Italienisch.
Lernen Sie uns kennen. In einem ersten Beratungsgespräch erklären wir Ihnen wie SalutaCoach funktioniert und wo wir Sie unterstützen.
Neues Verhalten erarbeiten und Gewohnheiten etablieren.
8 Coachings
Grundlegende Gewohnheiten effektiv und langfristig verändern.
20 Coachings
Angebot | GESUNDHEITSKONTO | Voraussichtlicher |
1 Monat: | CHF 145.- | CHF 145.- |
3 Monate: | CHF 375.- | CHF 345.- |
6 Monate: | CHF 500.- | CHF 590.- |
12 Monate: | CHF 500.- | CHF 2290.- |
* Wenn sowohl die Ambulantversicherung myFlex als auch die Spitalversicherung myFlex abgeschlossen haben, profitieren Kunden vom Gesundheitskonto.
** Wir empfehlen Ihnen immer eine Kostengutsprache anzufordern.
Montag – Freitag:
08:00 – 18:00 Uhr
Personal Health Coach
MSc Sportwissenschaften
Ihr Coach begleitet Sie persönlich per Videotelefonie und Kurznachrichten. Ihr Coaching wird in einem Coachingjournal ausführlich dokumentiert.
Ihr Coach entwickelt mit Ihnen individuelle Lösungen in den Bereichen Sport & Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit.
Ihr Coach verfügt über einen universitären Abschluss und hat eine Weiterbildung zum Personal Health Coach an der Universität Basel absolviert.
Personal Health Coach
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SalutaCoach AG
Aeschenplatz 6
4052 Basel
Switzerland
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