Im März 2025 begann ich meine Reise bei SalutaCoach als Praktikantin im Bereich Corporate Health. Was zunächst als klassisches Praktikum startete, entwickelte sich Schritt für Schritt zu einer vielseitigen und verantwortungsvollen Tätigkeit. Im Laufe des Jahres durfte ich nicht nur wertvolle praktische Erfahrungen sammeln, sondern auch zunehmend Verantwortung übernehmen bis hin zur Rolle als Projektmanagerin Corporate Health (BGM/BGF).
Dieses Jahr war geprägt von Lernen, Wachstum und der Möglichkeit, die betriebliche Gesundheitsförderung aktiv mitzugestalten.
Der Einstieg
In den ersten Monaten stand vor allem die praktische Arbeit im Vordergrund: Ich habe Gesundheits-Check-ups in unterschiedlichsten Unternehmen und Branchen durchgeführt, vom Empfang der Teilnehmenden über Körperzusammensetzungs- und Blutdruckmessungen bis zu Rückenscans und RSA-Messungen.
Dabei wurde mir schnell bewusst: Gesundheitsförderung besteht nicht nur aus Zahlen und Messwerten. Entscheidend ist der persönliche Kontakt, das Vertrauen der Mitarbeitenden und die Fähigkeit, Menschen für ihre eigene Gesundheit zu sensibilisieren und zu motivieren.
Mehr Verantwortung, mehr Tiefe
Mit wachsender Erfahrung kamen zunehmend analytische Aufgaben hinzu. Ich wertete Belastungsbefragungen aus und erstellte daraus anonymisierte Risikoanalysen mit konkreten Handlungsempfehlungen für Unternehmen.
Besonders spannend war dabei zu erleben, wie aus erhobenen Daten praxisnahe Massnahmen entstehen können, die Unternehmen dabei unterstützen, die Gesundheit ihrer Mitarbeitenden langfristig zu fördern.
Der Sprung ins Projektmanagement
Ein besonderer Meilenstein war die Übernahme von Aufgaben im Projektmanagement. Ich durfte die Personal- und Einsatzplanung koordinieren, Termine mit Kunden abstimmen, Meetings und Informationsveranstaltungen leiten sowie die administrative Projektbegleitung mitverantworten.
Darüber hinaus arbeitete ich an der Konzeption und Weiterentwicklung von BGM- und BGF-Konzepten mit. Ziel war es stets, Gesundheitsförderung nicht als einmalige Aktion zu verstehen, sondern nachhaltig in der Unternehmenskultur zu verankern.
Mehr als Corporate Health
Neben meinen Kernaufgaben erhielt ich spannende Einblicke in weitere Unternehmensbereiche. Ich unterstützte bei der Pflege von Landingpages, wirkte an Blogbeiträgen und Videoproduktionen für Marketingzwecke mit und betreute Buchungsplattformen sowie den Kundenkontakt.
Diese Vielseitigkeit zeigte mir eindrücklich, wie eng Gesundheitsförderung, Kommunikation, Organisation und Marketing miteinander verbunden sind und wie viele unterschiedliche Kompetenzen hinter erfolgreichen Projekten stehen.
Was ich aus diesem Jahr mitnehme
Rückblickend war dieses Jahr weit mehr als ein Praktikum. Es war eine intensive Lernreise, auf der ich fachlich wie persönlich wachsen durfte.
Ich konnte mein Wissen im Bereich Corporate Health sowie im betrieblichen Gesundheitsmanagement vertiefen, lernte Projekte eigenständig zu koordinieren, Kunden professionell zu begleiten und Menschen für ihre Gesundheit zu begeistern.
Mit grosser Dankbarkeit blicke ich auf diese Zeit zurück, auf ein inspirierendes Team, spannende Projekte und viele wertvolle Begegnungen. Vor allem nehme ich die Gewissheit mit, dass nachhaltige Gesundheitsförderung dann erfolgreich ist, wenn Menschen gemeinsam daran arbeiten. Genau das durfte ich bei SalutaCoach jeden Tag erleben.