Das Modul “Mentale Techniken zur Stressbewältigung und Resilienzstärkung” wird in zwei Teile aufgeteilt, welche unabhängig voneinander besucht werden können. Beide Module basieren auf den sieben zentralen Faktoren der Resilienz:
Akzeptanz, Beziehung, Optimismus, Lösungsorientierung, Selbstwahrnehmung, Selbstreflexion und Selbstwirksamkeit.
In diesem ersten von zwei Modulen lernst du konkrete mentale Techniken zur Stärkung der Resilienz, bezogen auf die folgenden Faktoren, kennen:
Das Modul besteht aus kurzen Inputs zu den Techniken, interaktiven Übungen und dem Austausch und Fallbeispiele.
Dauer
Der Input von Silvia Gasparini dauert 90min.
Silvia Mancini Gasparini
Psychologin lic.phil. (MSc.)
Anzahl Weiterbildungsstunden: 2.5
Bei Fragen: Matthias.zedi@salutacoach.ch
Stornierungsbedingungen:
Kann an einer Online Veranstaltung nicht live teilgenommen werden, wird die Aufzeichnung mit den Folien der Veranstaltung zur Verfügung gestellt. Weiterbildungsstunden können in diesem Fall jedoch keine vergeben werden. Es werden keine Kosten rückerstattet.
Die SalutaCoach AG kann Änderungen des Programms, auf Grund von Krankheit oder Abwesenheit der Dozierenden vornehmen. Die Teilnehmenden werden in diesem Fall vor der Veranstaltung darüber informiert.
90,00 CHF
29 disponibili
