Online Modul 1: Stressreduktion durch Arbeitsorganisation und mentale Strategien

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24.02.2026

Inhalte des Online Moduls 1:

Das Modul vermittelt Personal Health Coaches eine Auswahl an arbeitsorganisatorischen und mentalen Strategien, um mit beruflichem und persönlichem Erwartungsdruck wirkungsvoll umzugehen. Die Teilnehmenden setzen sich mit alltäglichen Stressfaktoren auseinander und lernen, welche Anteile davon selbst erzeugt werden. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Zeit- und Prioritätenmanagement. Es werden Interventionen und Ideen vorgestellt, die im Coaching und im eigenen Arbeitsalltag anwendbar sind. Ziel ist es anzuregen, wie Coach und Coachee ineffektiven Arbeitsmustern vorbeugen können und auch unter Druck handlungsfähig bleiben.

Diese Online-Sequenz kombiniert kompakte theoretische Inputs mit Praxisbeispielen, Austauschsequenzen und Anregungen für die direkte Umsetzung.

 

Referent:

Samuel Studer,

  • Wirtschaftspsychologe M. Sc. UZH
  • Senior Consultant bei Asscience AG

 

Hauptberuflich ist Samuel Studer Senior Consultant bei Asscience AG. Seine Tätigkeitsfelder liegen in der Beratung, Entwicklung sowie im Assessment und Training von Führungs-, Persönlichkeits- und Sozialkompetenzen. Er war in verschiedenen unternehmerischen Kontexten in Führungs- und Fachrollen tätig und schlägt die Brücke zwischen Psychologie und Praxis, u. a. in den Themen Kommunikation, Führung, Konfliktmanagement, Stress, Teamwork und Unternehmenskultur.

 

 

 

Anzahl Weiterbildungsstunden: 2.5 

Bei Fragen: Matthias.zedi@salutacoach.ch

 

Stornierungsbedingungen:

Kann an einer Online Veranstaltung nicht live teilgenommen werden, wird die Aufzeichnung mit den Folien der Veranstaltung zur Verfügung gestellt. Weiterbildungsstunden können in diesem Fall jedoch keine vergeben werden. Es werden keine Kosten rückerstattet.

Die SalutaCoach AG kann Änderungen des Programms, auf Grund von Krankheit oder Abwesenheit der Dozierenden vornehmen. Die Teilnehmenden werden in diesem Fall vor der Veranstaltung darüber informiert.

90,00 CHF

29 disponibili

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