Ursina Schmid

Personal Health Coach

Aus- und Weiterbildungen

– CAS Personal Health Coaching – CAS Hochschuldidaktik – CAS Gesundheitswissenschaften und Professional Leadership – MAS Prevention and Health Promotion – dipl. Ernährungsberatung in der Therapie kPNI – dipl. Physiotherapeutin FH

Coachingsprachen

Deutsch, Englisch

Über mich

Menschen mit Herzblut zu begleiten macht mir Spass und gibt mir eine Menge Energie. Es reizt mich, individuell den Ursachen von Veränderungswünschen auf den Grund zu gehen und daraus fassbare Ziele zu setzen. Gemeinsam nicht nur den besten, sondern vor allem einen langfristig gangbaren Weg zu suchen und dann im Hintergrunde begleitend da sein – so bin ich als Coach.

«Weil Gesundheit so einzigartig ist wie du!»

Meine vertieften Kenntnisse

Ernährung I Gewichtsmanagement I Bewegung & Sport I Familie mit Kindern I Stressmanagement

Stärken

Gesunder Lebensstil I Mehr Bewegung in den Alltag integrieren I Wissensvermittlung I Ressourcen aktivieren I Verhaltensveränderung