{"id":46032,"date":"2024-12-06T17:16:39","date_gmt":"2024-12-06T16:16:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.salutacoach.ch\/produkt\/modulo-online-4-intensificatore-di-stress-secondo-kaluza\/"},"modified":"2026-02-10T17:56:19","modified_gmt":"2026-02-10T16:56:19","slug":"modulo-online-4-intensificatore-di-stress-secondo-kaluza","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.salutacoach.ch\/it\/produkt\/modulo-online-4-intensificatore-di-stress-secondo-kaluza\/","title":{"rendered":"Modulo online 4: intensificatore di stress secondo Kaluza"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"font-size: 20px; background-color: #008f9f; display: inline-block; border-radius: 300px; margin-top: 20px; margin-bottom: 20px; padding: 10px 30px 10px 30px;\"><span style=\"color: #ffffff;\"><a style=\"color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/salutacoach.ch\/weiterbildungen\"><strong>Torna al negozio<\/strong><\/a><\/span><\/h3>\n<h4>11.06.2026<\/h4>\n<h3>Contenuti del modulo online 4:<\/h3>\n<p data-start=\"719\" data-end=\"1046\">In un mondo del lavoro caratterizzato da pressione temporale, esigenze elevate e continui cambiamenti, la salute mentale \u00e8 una delle risorse pi\u00f9 importanti. Un fattore decisivo \u00e8 il nostro modo di pensare: gli atteggiamenti personali, le motivazioni e i modelli di giudizio possono aumentare lo stress o ridurlo efficacemente. <\/p>\n<p data-start=\"1048\" data-end=\"1291\">Il corso si basa sul programma di gestione dello stress mentale <strong data-start=\"1136\" data-end=\"1153\">di Kaluza<\/strong> e insegna i metodi per riconoscere e mettere in discussione i pensieri che aggravano lo stress e trasformarli in atteggiamenti benefici.<\/p>\n<p>In questo modulo ti aspettano i seguenti punti:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>I tre livelli di stress<\/strong><\/li>\n<li><strong>Atteggiamenti e schemi di pensiero che aggravano lo stress<\/strong><\/li>\n<li><strong>Metodi ed esercizi pratici<\/strong>\n<ul>\n<li>Test dell&#8217;amplificatore di stress<\/li>\n<li>Quadrato dei valori<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Relatore:  <\/strong><\/h3>\n<p><strong>Sandra Schwendener<\/strong><\/p>\n<p>Psicologa, formatrice per la gestione dello stress secondo Kaluza e proprietaria di <a href=\"https:\/\/mama-care.ch\/\">MAMA CARE<\/a><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-44675\" src=\"https:\/\/www.salutacoach.ch\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/sm-300x200.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Numero di ore di formazione: 2,5  <\/strong><\/p>\n<p>Per domande: Matthias.zedi@salutacoach.ch<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Politica di cancellazione:<\/strong><\/p>\n<p>Se non \u00e8 possibile partecipare a un evento online dal vivo, verr\u00e0 messa a disposizione la registrazione con le diapositive dell&#8217;evento. Tuttavia, in questo caso non potranno essere assegnate ore di formazione.  Nessun costo sar\u00e0 rimborsato.<\/p>\n<p>SalutaCoach AG pu\u00f2 apportare modifiche al programma a causa di malattie o assenze dei docenti. In questo caso, i partecipanti saranno informati prima dell&#8217;evento. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Torna al negozio 11.06.2026 Contenuti del modulo online 4: In un mondo del lavoro caratterizzato da pressione temporale, esigenze elevate e continui cambiamenti, la salute mentale \u00e8 una delle risorse pi\u00f9 importanti. 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