Coaching personalizzato sulla salute!

Diventare più attivi, sentirsi meglio, migliorare la propria salute: vi guideremo verso un successo sostenibile!

Vi porteremo lontano!

Angela Metzger

Personal health coach, scienziato dello sport,
Insegnante di sport

Focus: Migliorare la forma fisica e vivere in modo sano
Hobby: Crossfit e beach volley

Matthias Zedi

Personal health coach, scienziato dello sport,
Terapista dello sport

Focus: Vita sana ed equilibrio tra lavoro e vita privata

Hobby:
Saltare la corda e andare in bicicletta

Ursina Schmid

Personal health coach, fisioterapista

Focus: Perdere peso e vivere in salute

Hobby: cavalcare e andare in bicicletta

Anja Amann

Personal health coach, scienziato dello sport,
Insegnante di sport

Focus: Perdere peso e vivere in salute
Hobby: corsa e cucina

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Allenatore personale

Un personal health coach certificato vi motiva e vi accompagna individualmente e sviluppa insieme a voi delle soluzioni. Selezioniamo il vostro allenatore in base ai vostri obiettivi.

Diario di coaching

Il coaching viene documentato dal coach nel diario di coaching digitale. Fornisce consigli sulle conoscenze, ricette, allenamenti, letteratura, ecc. e un supporto per la pianificazione dell’attività fisica e dell’alimentazione .

Coaching 1:1 tramite videochiamata

Sarete regolarmente in contatto con il vostro allenatore tramite telefono o videochiamata. Insieme al coach, analizzate il vostro comportamento e sviluppate strategie per raggiungere i vostri obiettivi.

Funzione di chat

Avete anche la possibilità di rimanere in contatto con il vostro coach tra una sessione di coaching e l’altra. Potrete chiarire le vostre domande via SMS o ricevere messaggi motivazionali personalizzati.

Questionario

Il coaching inizia con un’analisi della salute olistica basata su un questionario. Ulteriori valutazioni sono integrate nel processo di coaching.

Scientificamente provato

Il coaching si basa su tecniche di cambiamento comportamentale scientificamente riconosciute ed è stato sviluppato e testato presso l’Università di Basilea.

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Un servizio molto professionale e personalizzato Coaching. Ho potuto beneficiarne immediatamente.
Posso solo raccomandare SalutaCoach!

Martina

Sono riuscito a ridurre il mio peso da 135 kg a 118 kg.

Patrick

Ho riscoperto la mia passione per lo sport.

Angeliki

Informazioni legali / Protezione dei dati

Offerta fino ad esaurimento scorte. Le modifiche sono possibili in qualsiasi momento e senza preavviso. La Migros-Genossenschafts-Bund non è in alcun modo un fornitore di coaching online sulla salute o del relativo questionario breve. Il relativo rapporto giuridico si instaura esclusivamente tra voi e SalutaCoach. Si applicano le Condizioni Generali di SalutaCoach. SalutaCoach è responsabile del trattamento dei vostri dati personali in conformità alle proprie norme sulla protezione dei dati.

Chiamando o compilando il breve questionario di SalutaCoach e prenotando il coaching online, accettate le Condizioni Generali e le disposizioni sulla protezione dei dati di SalutaCoach e acconsentite al trattamento dei vostri dati sanitari come spiegato in esse. Accettate inoltre che la Federazione delle Cooperative Migros e le sue società affiliate possano ricevere il vostro nome e il vostro indirizzo e-mail da SalutaCoach per chiedervi informazioni sul vostro grado di soddisfazione del servizio e per inviarvi informazioni e offerte rilevanti via e-mail. Fare clic qui per annullare l’iscrizione.

I risultati ottenuti dal questionario breve o dal coaching sulla salute online non costituiscono una diagnosi medica e non sono destinati a identificare malattie. Eventuali sessioni di consulenza o coaching basate sul breve questionario sono puramente legate alla forma fisica e non sostituiscono la consulenza o il trattamento medico. Per consigli o trattamenti medici, rivolgersi al proprio medico di famiglia.

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